Pasta nach Form
SEVERINO, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein8.4g20.5% der Energie
Fett3.3g8.1% der Energie
Kohlenhydrate29.2g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
8.4g (20.5%)Fett
3.3g (8.1%)Kohlenhydrate
29.2g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein8.4g
Fett3.3g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVERINO, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 3.3g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten