Pasta por Forma

SEVERINO, HOMEMADE PASTA, SPINACH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas12.5g23.8% de la energía
Grasas7.1g13.5% de la energía
Carbohidratos33g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
12.5g (23.8%)
Grasas
7.1g (13.5%)
Carbohidratos
33g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEVERINO, HOMEMADE PASTA, SPINACH RAVIOLI proporciona 250 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 7.1g de grasas y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C