Pasta por Forma

SEVERINO, GRILLED ASPARAGUS RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas11.6g24.1% de la energía
Grasas7.1g14.7% de la energía
Carbohidratos29.5g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
11.6g (24.1%)
Grasas
7.1g (14.7%)
Carbohidratos
29.5g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas11.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos29.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEVERINO, GRILLED ASPARAGUS RAVIOLI muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 29.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C