Pasta por Forma

SAUSAGE RAVIOLI OVEN-ROASTED HOT ITALIAN SAUSAGE BLENDED WITH MOZZARELLA, SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, ONIONS, AND GARLIC, SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas12.1g28.7% de la energía
Grasas7.9g18.8% de la energía
Carbohidratos22.1g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
12.1g (28.7%)
Grasas
7.9g (18.8%)
Carbohidratos
22.1g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas12.1g
Grasas7.9g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUSAGE RAVIOLI OVEN-ROASTED HOT ITALIAN SAUSAGE BLENDED WITH MOZZARELLA, SPINACH, ROASTED RED PEPPERS, ONIONS, AND GARLIC, SAUSAGE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 7.9g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium