Pasta por Forma

RICOTTA & SPINACH EGG PASTA RAVIOLI STUFFED WITH RICOTTA AND SPINACH IN A TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas5.3g16.5% de la energía
Grasas7.9g24.6% de la energía
Carbohidratos18.9g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
5.3g (16.5%)
Grasas
7.9g (24.6%)
Carbohidratos
18.9g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RICOTTA & SPINACH EGG PASTA RAVIOLI STUFFED WITH RICOTTA AND SPINACH IN A TOMATO SAUCE proporciona 172 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 7.9g de grasas y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium