Pasta por Forma

RAVIOLI, SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas11g22.4% de la energía
Grasas6g12.2% de la energía
Carbohidratos32g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
11g (22.4%)
Grasas
6g (12.2%)
Carbohidratos
32g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI, SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 6g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C