Pasta nach Form
RAVIOLI, SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein11g22.4% der Energie
Fett6g12.2% der Energie
Kohlenhydrate32g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
11g (22.4%)Fett
6g (12.2%)Kohlenhydrate
32g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein11.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI, SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 6g Fettgehalt und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten