Pasta por Forma

RAVIOLI, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas12.9g24.1% de la energía
Grasas10.7g20.0% de la energía
Carbohidratos30g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
12.9g (24.1%)
Grasas
10.7g (20.0%)
Carbohidratos
30g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI, MAC & CHEESE muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium