Pasta nach Form
RAVIOLI, MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein12.9g24.1% der Energie
Fett10.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate30g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
12.9g (24.1%)Fett
10.7g (20.0%)Kohlenhydrate
30g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein12.9g
Fett10.7g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI, MAC & CHEESE zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 10.7g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten