Pasta por Forma
PERFECT PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.7g21.9% de la energía
Grasas7.1g16.1% de la energía
Carbohidratos27.4g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
9.7g (21.9%)Grasas
7.1g (16.1%)Carbohidratos
27.4g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos27.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PERFECT PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes