Pasta por Forma

PENNE WITH GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER GLUTEN FREE VEGETABLE PASTA, GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas21.8g24.7% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos65.4g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.1g
Proteínas
21.8g (24.7%)
Grasas
0.9g (1.0%)
Carbohidratos
65.4g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas21.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos65.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales1%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PENNE WITH GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER GLUTEN FREE VEGETABLE PASTA, GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER proporciona 364 kcal. Contiene 21.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 65.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium