Pasta nach Form
PENNE WITH GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER GLUTEN FREE VEGETABLE PASTA, GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein21.8g24.7% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate65.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
21.8g (24.7%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
65.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein21.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate65.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein44%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PENNE WITH GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER GLUTEN FREE VEGETABLE PASTA, GREEN LENTILS, KALE, SPINACH AND CAULIFLOWER enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 0.9g Fett und 65.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten