Pasta por Forma
PASTA, LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas13g18.8% de la energía
Grasas3g4.3% de la energía
Carbohidratos53g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.0g
Proteínas
13g (18.8%)Grasas
3g (4.3%)Carbohidratos
53g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas13.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos53.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTA, LASAGNA revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 3g de lípidos y 53g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes