Pasta por Forma

ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas8g18.2% de la energía
Grasas3g6.8% de la energía
Carbohidratos33g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
8g (18.2%)
Grasas
3g (6.8%)
Carbohidratos
33g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3g de lípidos y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium