Pasta por Forma

ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas10.3g20.4% de la energía
Grasas9.3g18.5% de la energía
Carbohidratos30.8g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.4g
Proteínas
10.3g (20.4%)
Grasas
9.3g (18.5%)
Carbohidratos
30.8g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas10.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 9.3g de grasas y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium