Pasta nach Form
ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein10.3g20.4% der Energie
Fett9.3g18.5% der Energie
Kohlenhydrate30.8g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
10.3g (20.4%)Fett
9.3g (18.5%)Kohlenhydrate
30.8g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein10.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 9.3g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten