Pasta por Forma

MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas9g29.0% de la energía
Grasas5.1g16.5% de la energía
Carbohidratos16.9g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
9g (29.0%)
Grasas
5.1g (16.5%)
Carbohidratos
16.9g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas9.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM proporciona 137 kcal. Contiene 9g de proteínas, 5.1g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C