Pasta por Forma

MUSHROOM RAVIOLI ITALIAN STYLE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.3g19.7% de la energía
Grasas4.1g9.7% de la energía
Carbohidratos29.7g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
8.3g (19.7%)
Grasas
4.1g (9.7%)
Carbohidratos
29.7g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos29.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSHROOM RAVIOLI ITALIAN STYLE PASTA proporciona 186 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 4.1g de grasas y 29.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A