Pasta nach Form
MUSHROOM RAVIOLI ITALIAN STYLE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein8.3g19.7% der Energie
Fett4.1g9.7% der Energie
Kohlenhydrate29.7g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
8.3g (19.7%)Fett
4.1g (9.7%)Kohlenhydrate
29.7g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein8.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM RAVIOLI ITALIAN STYLE PASTA enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 4.1g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten