Pasta por Forma

MUSHROOM RAVIOLI FILLED WITH ROASTED PORTOBELLO MUSHROOMS AND A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas9g17.5% de la energía
Grasas3.5g6.8% de la energía
Carbohidratos39g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
9g (17.5%)
Grasas
3.5g (6.8%)
Carbohidratos
39g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas9.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos39.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM RAVIOLI FILLED WITH ROASTED PORTOBELLO MUSHROOMS AND A BLEND OF RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN CHEESES, MUSHROOM revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 3.5g de lípidos y 39g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium