Pasta por Forma
MAPLE QUINOA WITH CHIA SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, MAPLE QUINOA WITH CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas3.1g7.5% de la energía
Grasas9.2g22.2% de la energía
Carbohidratos29.2g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.5g
Proteínas
3.1g (7.5%)Grasas
9.2g (22.2%)Carbohidratos
29.2g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MAPLE QUINOA WITH CHIA SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, MAPLE QUINOA WITH CHIA SEEDS muestra 169 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 9.2g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes