Pasta por Forma

LOUISA, RAVIOLI, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas8.4g21.1% de la energía
Grasas7g17.5% de la energía
Carbohidratos24.5g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
8.4g (21.1%)
Grasas
7g (17.5%)
Carbohidratos
24.5g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos24.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOUISA, RAVIOLI, FOUR CHEESE revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 7g de lípidos y 24.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A