Pasta por Forma

LA PASTA, RAVIOLI CHEESE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas12.6g42.9% de la energía
Grasas8.4g28.6% de la energía
Carbohidratos8.4g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
12.6g (42.9%)
Grasas
8.4g (28.6%)
Carbohidratos
8.4g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas12.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LA PASTA, RAVIOLI CHEESE PASTA proporciona 232 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A