Pasta nach Form
LA PASTA, RAVIOLI CHEESE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein12.6g42.9% der Energie
Fett8.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate8.4g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
12.6g (42.9%)Fett
8.4g (28.6%)Kohlenhydrate
8.4g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein12.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LA PASTA, RAVIOLI CHEESE PASTA enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 8.4g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten