Pasta por Forma

GNOCCHI (POTATO DUMPLING)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas7.4g13.7% de la energía
Grasas3.2g5.9% de la energía
Carbohidratos43.5g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.1g
Proteínas
7.4g (13.7%)
Grasas
3.2g (5.9%)
Carbohidratos
43.5g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.2g
Carbohidratos43.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GNOCCHI (POTATO DUMPLING) proporciona 231 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 3.2g de grasas y 43.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C