Pasta por Forma

GLUTEN-FREE SPINACH & CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.8g20.4% de la energía
Grasas8.8g16.6% de la energía
Carbohidratos33.3g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
10.8g (20.4%)
Grasas
8.8g (16.6%)
Carbohidratos
33.3g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas10.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE SPINACH & CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 8.8g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium