Pasta nach Form
GLUTEN-FREE SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein10.8g20.4% der Energie
Fett8.8g16.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
10.8g (20.4%)Fett
8.8g (16.6%)Kohlenhydrate
33.3g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein10.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN-FREE SPINACH & CHEESE RAVIOLI 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 8.8g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten