Pasta por Forma

FROZEN RAVIOLI, FETA CHEESE & PINE NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas7.1g13.8% de la energía
Grasas2.6g5.1% de la energía
Carbohidratos41.6g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
7.1g (13.8%)
Grasas
2.6g (5.1%)
Carbohidratos
41.6g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos41.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FROZEN RAVIOLI, FETA CHEESE & PINE NUT muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.6g de grasas y 41.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C