Pasta nach Form
FROZEN RAVIOLI, FETA CHEESE & PINE NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.1g13.8% der Energie
Fett2.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate41.6g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
7.1g (13.8%)Fett
2.6g (5.1%)Kohlenhydrate
41.6g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate41.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FROZEN RAVIOLI, FETA CHEESE & PINE NUT zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2.6g Fettgehalt und 41.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten