Pasta por Forma

FOUR CHEESE TORTELLINI RICOTTA, SWISS, PARMESAN, ROMANO, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas11.2g23.2% de la energía
Grasas5.6g11.6% de la energía
Carbohidratos31.5g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.3g
Proteínas
11.2g (23.2%)
Grasas
5.6g (11.6%)
Carbohidratos
31.5g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas11.2g
Grasas5.6g
Carbohidratos31.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FOUR CHEESE TORTELLINI RICOTTA, SWISS, PARMESAN, ROMANO, FOUR CHEESE revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 5.6g de lípidos y 31.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A