Pasta nach Form
FOUR CHEESE TORTELLINI RICOTTA, SWISS, PARMESAN, ROMANO, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein11.2g23.2% der Energie
Fett5.6g11.6% der Energie
Kohlenhydrate31.5g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
11.2g (23.2%)Fett
5.6g (11.6%)Kohlenhydrate
31.5g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein11.2g
Fett5.6g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR CHEESE TORTELLINI RICOTTA, SWISS, PARMESAN, ROMANO, FOUR CHEESE 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 5.6g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten