Pasta por Forma

FORMAGGIO CLASSICO RAVIOLINI PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas12g22.6% de la energía
Grasas10g18.9% de la energía
Carbohidratos31g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
12g (22.6%)
Grasas
10g (18.9%)
Carbohidratos
31g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FORMAGGIO CLASSICO RAVIOLINI PASTA revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A