Pasta por Forma

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas11.8g23.3% de la energía
Grasas5.9g11.7% de la energía
Carbohidratos32.9g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
11.8g (23.3%)
Grasas
5.9g (11.7%)
Carbohidratos
32.9g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE proporciona 224 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 5.9g de grasas y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium