Pasta nach Form
FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein11.8g23.3% der Energie
Fett5.9g11.7% der Energie
Kohlenhydrate32.9g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
11.8g (23.3%)Fett
5.9g (11.7%)Kohlenhydrate
32.9g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 5.9g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten