Pasta por Forma

EGGPLANT PARMESAN RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas8.8g15.6% de la energía
Grasas12.5g22.2% de la energía
Carbohidratos35g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
8.8g (15.6%)
Grasas
12.5g (22.2%)
Carbohidratos
35g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas8.8g
Grasas12.5g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EGGPLANT PARMESAN RAVIOLI revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 12.5g de lípidos y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A