Pasta por Forma
COUSCOUS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas14.6g16.4% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos72.7g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
14.6g (16.4%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
72.7g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas14.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS, ORIGINAL muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes