Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA & ROMANO, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas8.1g19.8% de la energía
Grasas2.6g6.4% de la energía
Carbohidratos30.2g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
8.1g (19.8%)
Grasas
2.6g (6.4%)
Carbohidratos
30.2g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA & ROMANO, CHEESE muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 2.6g de grasas y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A