Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA & ROMANO, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein8.1g19.8% der Energie
Fett2.6g6.4% der Energie
Kohlenhydrate30.2g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
8.1g (19.8%)Fett
2.6g (6.4%)Kohlenhydrate
30.2g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein8.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA & ROMANO, CHEESE zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 2.6g Fettgehalt und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten