Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas8.1g22.9% de la energía
Grasas2.2g6.2% de la energía
Carbohidratos25g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
8.1g (22.9%)
Grasas
2.2g (6.2%)
Carbohidratos
25g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE proporciona 162 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium