Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein8.1g22.9% der Energie
Fett2.2g6.2% der Energie
Kohlenhydrate25g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
8.1g (22.9%)Fett
2.2g (6.2%)Kohlenhydrate
25g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein8.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 2.2g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten