Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas8.9g21.2% de la energía
Grasas3.7g8.8% de la energía
Carbohidratos29.3g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.9g
Proteínas
8.9g (21.2%)
Grasas
3.7g (8.8%)
Carbohidratos
29.3g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.7g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 3.7g de lípidos y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium