Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY RICOTTA CHEESE, ROMANO CHEESE & SPICES, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas7.5g17.1% de la energía
Grasas4.1g9.4% de la energía
Carbohidratos32.2g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.8g
Proteínas
7.5g (17.1%)
Grasas
4.1g (9.4%)
Carbohidratos
32.2g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY RICOTTA CHEESE, ROMANO CHEESE & SPICES, CHEESE revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 4.1g de lípidos y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium