Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY RICOTTA CHEESE, ROMANO CHEESE & SPICES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein7.5g17.1% der Energie
Fett4.1g9.4% der Energie
Kohlenhydrate32.2g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
7.5g (17.1%)Fett
4.1g (9.4%)Kohlenhydrate
32.2g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein7.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY RICOTTA CHEESE, ROMANO CHEESE & SPICES, CHEESE 199 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 4.1g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten