Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g19.8% de la energía
Grasas5.3g10.5% de la energía
Carbohidratos35.3g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
10g (19.8%)
Grasas
5.3g (10.5%)
Carbohidratos
35.3g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos35.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE proporciona 233 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5.3g de grasas y 35.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A