Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas8.6g20.7% de la energía
Grasas4.3g10.4% de la energía
Carbohidratos28.6g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
8.6g (20.7%)
Grasas
4.3g (10.4%)
Carbohidratos
28.6g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI, CHEESE revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 4.3g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A