Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein8.6g20.7% der Energie
Fett4.3g10.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
8.6g (20.7%)Fett
4.3g (10.4%)Kohlenhydrate
28.6g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein8.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI, CHEESE 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 4.3g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten