Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas7.3g17.6% de la energía
Grasas4.9g11.8% de la energía
Carbohidratos29.3g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
7.3g (17.6%)
Grasas
4.9g (11.8%)
Carbohidratos
29.3g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.9g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE proporciona 187 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 4.9g de grasas y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A