Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein7.3g17.6% der Energie
Fett4.9g11.8% der Energie
Kohlenhydrate29.3g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
7.3g (17.6%)Fett
4.9g (11.8%)Kohlenhydrate
29.3g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein7.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE RAVIOLI, CHEESE enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4.9g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten