Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas7.5g14.9% de la energía
Grasas5.6g11.1% de la energía
Carbohidratos37.4g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
7.5g (14.9%)
Grasas
5.6g (11.1%)
Carbohidratos
37.4g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH proporciona 224 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium