Pasta nach Form
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.5g14.9% der Energie
Fett5.6g11.1% der Energie
Kohlenhydrate37.4g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
7.5g (14.9%)Fett
5.6g (11.1%)Kohlenhydrate
37.4g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate37.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 5.6g Fett und 37.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten